.·:*¨`*:·. منتديات الود.·:*`¨*:·.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات الود منتديات المحبة و الاخوة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فطائر السبانخ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رونق
المشرفة العامة
المشرفة العامة
رونق


انثى عدد الرسائل : 1770
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2008 3:27 pm

فطائر السبانخ



العجينة

ثلاثة أكواب طحين جميع الإستعمالات

نصف ملعقة صغيرة خميرة جافة

كوب وربع زبادي

ملعقتين كبيرتين زيت

نصف ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة سكر

ربع الكوب ماء دافئ

الطريقة :

1- تذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ وتترك لتختمر حوالي 10 دقائق

2- ينخل الطحين والملح ويضاف إليهما الزيت ، ثم الخميرة والزبادي

3- تعجن لمدة خمس دقائق وتترك في مكان دافئ لمدة ساعتين أو حتى يتضاعف حجمها


الحشوة

كيس سبانخ مثلجة حوالي 400جم

بصلة صغيرة مفرومة ناعما

ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر

ربع ملعقة صغيرة كمون

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

نصف ملعقة صغيرة ملح

ملعقة كبيرة سماق

ربع كوب زيت زيتون

عصير ليمونة واحدة


الطريقة :

1- يغسل السبانخ جيدا ويخلط مع بقية المكونات

2- تفرد العجينة ويعمل منها دوائر صغيرة

3- تحشى الدوائر بالحشوة وتغلق من الطراف لنحصل على شكل مثلث

4- يدهن الوجه بالبيض وتدخل الفرن حتى الإستواء



صحتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ود الاسلام
المديرة
المديرة
ود الاسلام


انثى عدد الرسائل : 1752
العمر : 31
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالأحد فبراير 10, 2008 8:49 pm

مشكوووووووووورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elwid.ahlamontada.com
meme elian
احلى عضوة
احلى عضوة
meme elian


انثى عدد الرسائل : 913
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2008 3:02 pm

مشكوووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رونق
المشرفة العامة
المشرفة العامة
رونق


انثى عدد الرسائل : 1770
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2008 3:44 pm

العفوووووووووو
شكرا لكما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة شقاء
عضو نشيط
عضو نشيط
دمعة شقاء


انثى عدد الرسائل : 93
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 18/01/2008

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2008 7:59 pm

مشكوووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رونق
المشرفة العامة
المشرفة العامة
رونق


انثى عدد الرسائل : 1770
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

فطائر السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطائر السبانخ   فطائر السبانخ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2008 6:16 pm

العفوووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فطائر السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.·:*¨`*:·. منتديات الود.·:*`¨*:·. :: التغذية و الصحة :: مطبخ الود-
انتقل الى: