نصائح حيوية لشعر جذاب

الصبغة والمكواة يقصفانه
نصائح حيوية لشعر جذاب

تعتبر صبغة ومكواة الشعر من أكثر العوامل تدميرا له، رغم إقبال معظم النساء عليها، ولكن يفضل الاستغناء عن مثل هذه الأشياء بقدر الإمكان التي تجمِّل الشعر بشكل مؤقت ولكن مع المواظبة على استخدامها تجلب الكثير من الندم حيث تكون عاملا أساسيا في احتراق الشعر وسقوطه وضعفه تماما مثلما تسلب المواد الكيميائية نضارة البشرة من مساحيق التجميل بجميع أنواعها وتؤدي إلى ظهورعوامل الشيخوخة على البشرة، العديد من الوصفات الطبيعية بديلة لصحة الشعر، وينبغي أن نسعى إليها لجماله وفيما يلي بعض النصائح الطبيعية التي تفيد لصحة وجمال الشعر:
تناول الغذاء المفيد مثل السمك والأصداف والأعشاب البحرية وكل ما يحتوي على فيتامين (ب) ومادة اليود والأملاح المعدنية، وذلك لأن الطب البديل يبدأ العلاج ابتداء من الغذاء أولا.
يجب تصفيفه من كل جهة أولا ثم بعد ذلك يمشط خصلة خصلة ويراعى تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية حيث يعمل ذلك على زيادة حيويته.
يمكن استخدام صفار البيض المخفق لتدليك فروة الرأس ثم يترك بعض الوقت ثم يزال بالماء الفاتر أو الساخن ، وفي حالة الشعر الدهني يمكن إضافة بعض الخل إلى البيض الذي يدلك به الشعر ثم بعد شطفه بالماء الساخن يشطف بالماء البارد المضاف إليه القليل من عصير الليمون أو الخل وذلك لنعومة الشعر ولمعانه.
لتغذية الشعر وزيادة نموه: يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون حتى تنتعش فيها حركة الدم حيث يجب تقوية فروة الرأس بتغذيتها لأنها بدورها سوف تغذي الشعر، أما إذا كان الشعر دهنيا فلا يستخدم الزيت، بل يستخدم صفار البيض.
تساقط الشعر
هناك معدل طبيعي لسقوط الشعر، ففي الرأس من 100 ألف إلى 150 ألف شعرة فإذا سقط في كل يوم من 20 إلى 40 شعرة تقريبا فهذا أمر طبيعي، أما إذا ما لوحظ أن سقوط الشعر اليومي يزيد عن هذا المعدل فهذا أمر يستدعي الانتباه، فالابتعاد عن الصبغات ومكواة الشعر أول هام للمحافظة على الشعر من السقوط، بعد ذلك ملاحظة أن يكون الجسم في صحة جيدة حيث يتأثر الشعر بالصحة العامة للجسم ففي حالة الضعف العام يلاحظ سقوط الشعر بشكل يفوق المعدل الطبيعي.
وكذلك ينصح بمراعاة تعريض الشعر لأشعة الشمس حيث تفيد في تغذيته، وكذلك يصفف بشكل طردي وعكسى مرارا في اليوم الواحد، حتى تنشط الدورة الدموية ويتغذى الشعر، وينبغي كذلك مراعاة عدم غسل الشعر بالصابون أو الشامبو أكثر من مرة واحدة في الأسبوع حتى نبقي.. بقدر الإمكان على ما يغذي جذوره من المواد الدهنية التي تفرزها الغدد المختلفة لتغذيته.
ويلاحظ أن الطب التقليدي يعالج سقوط الشعر بتناول الحبوب المحتوية على فيتامين ب2 والتي تحتوي على خلاصات الكبد والكلى وصفار البيض، ولذلك ينصح بتناول هذه الأغذية حيث تشكِّل وقاية من سقوط الشعر.
محاربة القشر
توجد بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة القشر الذي يشكل كابوسا لكل من يحمله في رأسه وهي كالتالي:
دق 4 رؤوس من الثوم ونقعها مع كميات من السبرتو في إناء ثم تترك في الشمس لمدة 10 أيام، تخض ثم تصفى وتدلك بها فروة الرأس مرتين يوميا.
وهناك وصفة أخرى وذلك بأن يذرى بعض الملح الناعم جدا على الشعر ثم تدلك به فروة الرأس برؤوس الأصابع ثم ينظف الشعر بمشط دقيق الأسنان.
وأخيرا ينصح بوضع كمية من خل التفاح في كوب بحيث تكون الكمية حوالي ربعه، ثم يضاف إليه ضعف الكمية من الماء ويغمس المشط في المزيج ويمشط به الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا

study

منقول

مشكووووووووووووووورة

العفووووووووووووو