.·:*¨`*:·. منتديات الود.·:*`¨*:·.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات الود منتديات المحبة و الاخوة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صدورالدجاج

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الود
عضو نشيط
عضو نشيط
زهرة الود


انثى عدد الرسائل : 83
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

صدورالدجاج Empty
مُساهمةموضوع: صدورالدجاج   صدورالدجاج I_icon_minitimeالخميس يناير 10, 2008 10:55 pm

المقادير .....

1 كيلو صدور دجاج + حزمة سبانخ + علبة ماشروم + بصلة كبيرة مفرومة + 3 ملاعق بقدونس مفروم

ثوم مفروم + عصير ليمونة + ملعقة صغيرة زعتر + ملح وبهار = بيضة مخفوقة + ملعقة زبدة + ربع

كوب دقيق + 2 ملاعق زيت زيتون ......



الطريقة .....

نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل ......السبانخ .....الماشروم .....نترك الكل يتقلى نضيف البقدونس

الملح .....البهار ....عصير الليمون ....نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا ...

ضعي صدور الجاج في كيس بلاستيك وحاولي تدقي عليه حتى يصيح طبقة رقيقة نوعا ما .....

ملحيه وبهريه .......ثم ضعي وسطه ملعقة كبير من الحشوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ود الاسلام
المديرة
المديرة
ود الاسلام


انثى عدد الرسائل : 1752
العمر : 31
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

صدورالدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدورالدجاج   صدورالدجاج I_icon_minitimeالخميس يناير 10, 2008 11:01 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elwid.ahlamontada.com
رونق
المشرفة العامة
المشرفة العامة
رونق


انثى عدد الرسائل : 1770
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

صدورالدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدورالدجاج   صدورالدجاج I_icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2008 12:08 am

شكرا لك
ننتظر المزيد. flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدورالدجاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.·:*¨`*:·. منتديات الود.·:*`¨*:·. :: التغذية و الصحة :: مطبخ الود-
انتقل الى: