اظافرك تدل على صحتك
الأظافر بمثابة خريطة للجسم وتكشف الحالة الصحيةللإنسان ..نوعية الأظافر تشيرالى حالة الشخص الجسدية والعقلية من الممكن ان تعرف شخصيتك من نوع اظافرك .نمو الأظافر بمعدل ملليمتر واحد في الأسبوع وهوضعف المعدل الذي تنمو فيه اظافر الإبهام كذلك تحتاج الأظافر لمدة ستة شهور كي تنمو من القاعدة حتى القمة ونتيجة لذلك فإنها بمثابة خريطة للجسم والتي تكشف عن الحالة الصحية للشخص وتقدم الأظافر إشارات مهمة بشأن بعض الأمراض الأساسية وفيما يلي بعض الأرشادات التي قد تساعد كم على قراءة اظافركم ومعرفة حالتكم الصحية من خلالها :
لون الأظافر :
الأظافر البيضاء :.تدل على نقص الحديد وضعف الدورة الدموية حيث لايصل الدم الى الأطراف الأصابع.الأظافر الحمراء الأظافرالوردية :.ينجم هذااضطرب في الجهاز االهضمي بسبب الإفراط في تناول السكر والأدوية والفواكة والعصائر ولذاينبغي تجنب الفواكة الأستوائية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وبدلامن ذلك تناول كميات كبيرة من الخضروات وخمسة اكواب من الماء على الاقل يوميا.
البقع البيضاء :.تشير البقع البيضاء في الأظافر الى المحتوى العالي من المواد السكرية بسبب الكحول والفواكة والشوكولاته ويشير الى نقص الزنك الذي يعتبر ضروريا لتحليل المعادن في عملية الهضم وينصح الخبراء بتناول الطعام الغني بالزنك مثل :الحبوب الكاملة والدجاج وكذلك التفكير بتناول الزنك كمعدل غذائي
موضوع: اظافرك تدل على صحتك 
الأربعاء يناير 02, 2008 9:59 pm
